Viêm xoang: Bệnh dai dẳng gây mệt mỏi và cách điều trị toàn diện

Viêm xoang là một trong những bệnh lý đường hô hấp mạn tính phổ biến, ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống. Nếu không được điều trị đúng cách, viêm xoang có thể kéo dài dai dẳng, tái phát thường xuyên và gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Bài viết sau giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, cơ chế bệnh sinh và hướng xử trí khoa học.

---

1. Viêm xoang là gì?

Viêm xoang là tình trạng viêm niêm mạc lót trong các xoang – các khoang rỗng chứa khí nằm trong xương sọ quanh mũi. Các xoang chính gồm: xoang trán, xoang hàm, xoang sàng và xoang bướm.

Khi bị viêm, niêm mạc sưng nề, tiết dịch nhầy nhiều gây tắc nghẽn lỗ thông xoang, dẫn đến ứ đọng dịch, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây triệu chứng khó chịu.

---

2. Phân loại viêm xoang

Phân loại	Đặc điểm
Viêm xoang cấp	Xảy ra đột ngột, kéo dài < 4 tuần, thường do virus hoặc vi khuẩn
Viêm xoang bán cấp	Kéo dài từ 4–12 tuần
Viêm xoang mạn tính	Triệu chứng kéo dài > 12 tuần, hay tái phát
Viêm xoang dị ứng	Do phản ứng dị ứng gây viêm, tiết dịch, thường kèm hắt hơi, ngứa mũi
Viêm xoang do nấm	Ít gặp, xảy ra ở người suy giảm miễn dịch hoặc lạm dụng kháng sinh/corticoid kéo dài

---

3. Nguyên nhân gây viêm xoang

• Virus, vi khuẩn, nấm: Chiếm phần lớn các trường hợp viêm xoang cấp và mạn tính

• Dị ứng thời tiết, phấn hoa, khói bụi: Gây viêm xoang dị ứng

• Lệch vách ngăn mũi, polyp mũi: Làm cản trở dẫn lưu dịch xoang

• Suy giảm miễn dịch, bệnh lý nền: Tiểu đường, hen phế quản

• Lạm dụng thuốc xịt mũi co mạch, kháng sinh

• Ô nhiễm không khí, môi trường khô lạnh, làm việc trong môi trường độc hại

---

4. Triệu chứng viêm xoang thường gặp

• Nghẹt mũi kéo dài, một hoặc hai bên

• Chảy dịch mũi vàng/xanh, đặc, có thể chảy ngược xuống họng

• Đau âm ỉ vùng trán, hốc mắt, hai bên má (tùy xoang bị viêm)

• Cảm giác nặng đầu, chóng mặt, mệt mỏi

• Hơi thở có mùi, ho kéo dài (nhất là về đêm)

• Giảm khứu giác, chán ăn, ngủ không ngon

---

5. Viêm xoang có nguy hiểm không?

Mặc dù không gây tử vong trực tiếp, nhưng nếu để kéo dài, viêm xoang có thể gây nhiều biến chứng nghiêm trọng:

• Viêm tai giữa, viêm họng mạn tính

• Viêm màng não, áp xe não, viêm ổ mắt (nếu nhiễm trùng lan rộng)

• Hen suyễn, viêm phế quản mạn tính

• Mất ngủ, suy nhược cơ thể, giảm năng suất lao động

• Lệ thuộc thuốc xịt mũi, kháng sinh kháng thuốc

---

6. Điều trị viêm xoang như thế nào?

 

 

 

6.1. Điều trị triệu chứng

• Thuốc xịt mũi chứa corticosteroid tại chỗ: Giảm viêm, co mạch, giảm phù nề xoang

• Thuốc kháng histamin: Nếu có yếu tố dị ứng

• Thuốc giảm đau, hạ sốt: Paracetamol, ibuprofen

• Rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Hỗ trợ làm sạch dịch nhầy, làm loãng chất tiết

• Thuốc kháng sinh: Chỉ dùng khi xác định có nhiễm khuẩn, theo chỉ định bác sĩ

6.2. Điều trị nguyên nhân và hỗ trợ

• Điều trị các bệnh nền như dị ứng, hen, trào ngược dạ dày

• Sửa lệch vách ngăn mũi, cắt polyp mũi nếu có

• Tăng cường miễn dịch tự nhiên bằng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi

• Sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược: Tân di, ké đầu ngựa, bạc hà, hoắc hương, xuyên khung… giúp thông mũi, giảm tiết dịch, chống viêm tự nhiên

---

7. Cách phòng ngừa viêm xoang hiệu quả

• Đeo khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt trời lạnh, nhiều bụi

• Rửa mũi bằng nước muối sau khi đi ngoài đường

• Tránh tiếp xúc với tác nhân dị ứng (phấn hoa, khói thuốc, hóa chất)

• Duy trì độ ẩm không khí trong nhà

• Không ngoáy mũi, không dùng chung vật dụng cá nhân

• Tăng sức đề kháng bằng thực phẩm giàu vitamin C, kẽm, omega-3

---

8. Khi nào cần gặp bác sĩ?

• Triệu chứng kéo dài > 10 ngày không giảm

• Sốt cao, sưng đau mặt, đau hốc mắt

• Dịch mũi có mùi hôi, màu lạ, lẫn máu

• Đã điều trị nhiều đợt nhưng viêm xoang tái phát liên tục

• Có dấu hiệu ảnh hưởng thị lực, chóng mặt, mờ mắt

---

Kết luận

Viêm xoang là bệnh lý hô hấp mạn tính nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu được phát hiện sớm, điều trị đúng cách và duy trì lối sống lành mạnh. Thay vì chịu đựng những cơn đau đầu âm ỉ, nghẹt mũi kéo dài, hãy chủ động chăm sóc xoang mũi mỗi ngày – bắt đầu từ việc hít thở đúng và sống khoa học hơn.