Rối loạn nhịp tim và rung nhĩ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa

Rối loạn nhịp tim là tình trạng nhịp tim hoạt động bất thường, có thể quá nhanh, quá chậm hoặc không đều. Trong đó, rung nhĩ là dạng rối loạn nhịp tim thường gặp nhất, đặc trưng bởi các buồng nhĩ đập nhanh và hỗn loạn, làm giảm hiệu quả bơm máu của tim. Nếu không kiểm soát kịp thời, rung nhĩ có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như đột quỵ hoặc suy tim.

Nguyên nhân gây rối loạn nhịp tim và rung nhĩ

Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim, trong đó bao gồm:

• Bệnh tim mạch: tăng huyết áp, bệnh mạch vành, suy tim.

• Rối loạn điện giải: thiếu kali, magie.

• Thói quen xấu: hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, lạm dụng cà phê.

• Các bệnh lý khác: cường giáp, tiểu đường, béo phì, ngưng thở khi ngủ.

• Yếu tố tuổi tác: người cao tuổi có nguy cơ rung nhĩ cao hơn.

Triệu chứng nhận biết rối loạn nhịp tim và rung nhĩ

Nhiều người có thể không nhận thấy dấu hiệu rõ ràng. Tuy nhiên, các triệu chứng phổ biến bao gồm:

• Tim đập nhanh, hồi hộp, đánh trống ngực.

• Cảm giác hụt hơi, khó thở.

• Đau tức ngực, mệt mỏi bất thường.

• Choáng váng, thậm chí ngất xỉu trong một số trường hợp.

Nếu có những triệu chứng trên, đặc biệt là kèm theo đau ngực dữ dội hoặc khó thở đột ngột, người bệnh cần được cấp cứu ngay.

Biến chứng nguy hiểm của rung nhĩ

Rung nhĩ không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng:

• Đột quỵ: do cục máu đông hình thành trong tim di chuyển lên não.

• Suy tim: tim không bơm máu hiệu quả, gây ứ dịch, khó thở.

• Tăng nguy cơ tử vong: khi không được điều trị kịp thời.

Cách phòng ngừa và điều trị rối loạn nhịp tim, rung nhĩ

• Kiểm soát các bệnh nền như tăng huyết áp, tiểu đường, mỡ máu cao.

• Duy trì lối sống lành mạnh: ăn uống cân bằng, hạn chế muối, rượu bia, cà phê.

• Luyện tập thể dục đều đặn, phù hợp với tình trạng sức khỏe.

• Khám tim mạch định kỳ để phát hiện sớm bất thường.

• Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, có thể bao gồm thuốc chống đông, thuốc điều chỉnh nhịp tim hoặc can thiệp ngoại khoa.

Kết luận:
Rối loạn nhịp tim và rung nhĩ là những vấn đề tim mạch nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Việc duy trì lối sống lành mạnh, kết hợp theo dõi sức khỏe định kỳ, chính là chìa khóa để bảo vệ trái tim khỏe mạnh.