Những điều phụ nữ mang song thai trở lên cần đặc biệt chú ý để mẹ khỏe, con an toàn

Mang song thai trở lên – sự khác biệt so với mang thai đơn

Mang song thai hoặc đa thai đồng nghĩa với việc cơ thể người mẹ phải hoạt động gấp đôi, gấp ba so với bình thường để nuôi dưỡng nhiều thai nhi. Điều này làm tăng nguy cơ gặp phải các biến chứng trong thai kỳ, do đó mẹ bầu cần được theo dõi y tế sát sao và có chế độ chăm sóc đặc biệt hơn.

Những điều phụ nữ mang song thai trở lên cần chú ý

1. Khám thai thường xuyên và theo dõi sát sao
Thai đôi hoặc đa thai có nguy cơ cao hơn về sinh non, tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ. Do đó, mẹ cần khám thai định kỳ ngắn hơn so với mang thai đơn, đồng thời siêu âm để kiểm tra sự phát triển của từng thai nhi.

2. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học
Mẹ bầu song thai cần bổ sung nhiều năng lượng, protein, canxi, sắt, axit folic, DHA… để đảm bảo đủ dưỡng chất cho cả mẹ và các bé. Tuy nhiên, tăng cân cần được kiểm soát khoa học, tránh thừa cân gây biến chứng.

3. Nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế lao động nặng
Do tử cung giãn rộng nhanh, mẹ bầu dễ mệt mỏi, khó thở, đau lưng. Vì vậy, cần nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh đứng hoặc ngồi lâu, không mang vác nặng, đồng thời có chế độ ngủ đủ giấc.

4. Theo dõi dấu hiệu sinh non
Phụ nữ mang song thai trở lên có tỷ lệ sinh non cao. Cần chú ý các dấu hiệu cảnh báo như đau bụng từng cơn, ra dịch âm đạo bất thường, đau lưng liên tục. Khi xuất hiện triệu chứng, nên đến bệnh viện ngay để được xử trí kịp thời.

5. Chuẩn bị tâm lý và kế hoạch sinh nở
Thai đôi, thai ba thường phải sinh sớm hơn so với thai đơn. Bác sĩ sẽ tư vấn hình thức sinh (sinh thường hay sinh mổ) tùy tình trạng sức khỏe của mẹ và các bé. Việc chuẩn bị tâm lý vững vàng và kế hoạch chăm sóc sau sinh cũng rất quan trọng.

Kết luận

Mang song thai trở lên là niềm hạnh phúc lớn nhưng cũng mang theo nhiều thử thách. Chăm sóc khoa học, khám thai thường xuyên và giữ tinh thần lạc quan là chìa khóa giúp mẹ bầu vượt qua thai kỳ an toàn, đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho các bé.