Những căn bệnh dễ lây nhiễm người dân nên biết và cách phòng tránh hiệu quả

1. Tầm quan trọng của việc hiểu biết về bệnh lây nhiễm

Bệnh lây nhiễm là nhóm bệnh do vi khuẩn, virus, nấm hoặc ký sinh trùng gây ra và có khả năng truyền từ người sang người hoặc từ động vật sang người. Việc hiểu rõ đường lây, dấu hiệu và biện pháp phòng ngừa là yếu tố then chốt giúp ngăn chặn dịch bệnh bùng phát, nhất là trong môi trường đông dân cư, trường học hay bệnh viện.

---

2. Những căn bệnh dễ lây nhiễm phổ biến hiện nay

 

2.1. Cúm mùa (Influenza)

• Nguyên nhân: Do virus cúm A hoặc B.

• Đường lây: Qua giọt bắn khi ho, hắt hơi, nói chuyện.

• Triệu chứng: Sốt, đau họng, ho, sổ mũi, đau cơ, mệt mỏi.

• Phòng tránh: Tiêm vắc xin cúm định kỳ hằng năm, đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên, hạn chế tiếp xúc với người đang bị cúm.

2.2. Covid-19

• Nguyên nhân: Do virus SARS-CoV-2.

• Đường lây: Qua không khí, tiếp xúc trực tiếp hoặc giọt bắn.

• Triệu chứng: Sốt, ho khan, mất vị giác, khó thở, mệt mỏi.

• Phòng tránh: Tiêm đủ vắc xin, đeo khẩu trang nơi công cộng, vệ sinh tay thường xuyên, duy trì lối sống lành mạnh.

2.3. Lao phổi

• Nguyên nhân: Vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis.

• Đường lây: Qua không khí khi người bệnh ho, hắt hơi.

• Triệu chứng: Ho kéo dài trên 2 tuần, sốt nhẹ, sụt cân, ra mồ hôi đêm.

• Phòng tránh: Tiêm vắc xin BCG cho trẻ sơ sinh, tránh tiếp xúc gần với người mắc lao, giữ nơi ở thông thoáng.

2.4. Tay chân miệng

• Nguyên nhân: Virus Coxsackie A16 hoặc Enterovirus 71.

• Đường lây: Qua dịch tiết mũi họng, nước bọt, phân của người bệnh.

• Triệu chứng: Sốt, nổi mụn nước ở miệng, tay, chân, biếng ăn.

• Phòng tránh: Giữ vệ sinh tay sạch sẽ, khử khuẩn đồ chơi, vật dụng, cách ly trẻ bệnh ít nhất 10 ngày.

2.5. Sởi (Measles)

• Nguyên nhân: Virus sởi.

• Đường lây: Qua không khí, giọt bắn.

• Triệu chứng: Sốt cao, ho, sổ mũi, phát ban toàn thân.

• Phòng tránh: Tiêm vắc xin sởi đúng lịch, hạn chế tiếp xúc với người mắc bệnh.

2.6. Viêm gan B

• Nguyên nhân: Virus HBV.

• Đường lây: Qua máu, quan hệ tình dục không an toàn, mẹ truyền sang con.

• Triệu chứng: Mệt mỏi, chán ăn, vàng da, vàng mắt.

• Phòng tránh: Tiêm phòng viêm gan B, không dùng chung kim tiêm, dao cạo, thực hiện quan hệ an toàn.

---

3. Biện pháp chung để phòng tránh bệnh lây nhiễm

 

 

• Tiêm chủng đầy đủ: Là biện pháp hiệu quả nhất giúp tạo miễn dịch cộng đồng.

• Giữ vệ sinh cá nhân: Rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

• Ăn chín, uống sôi: Giúp ngăn ngừa vi khuẩn, ký sinh trùng xâm nhập.

• Đeo khẩu trang nơi đông người: Giảm nguy cơ lây lan qua đường hô hấp.

• Tăng sức đề kháng: Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên.

• Chủ động khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm và điều trị kịp thời khi có triệu chứng bất thường.

---

4. Kết luận

Những căn bệnh lây nhiễm tuy phổ biến nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu mỗi người nâng cao ý thức, thực hiện đúng các biện pháp dự phòng và tiêm chủng đầy đủ. Việc chủ động bảo vệ sức khỏe không chỉ giúp bản thân an toàn mà còn góp phần giảm thiểu nguy cơ dịch bệnh trong cộng đồng.