Nguyên nhân gây sinh non – Những yếu tố mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý

1. Sinh non là gì?

Sinh non được định nghĩa là việc chuyển dạ và sinh con trước tuần thứ 37 của thai kỳ. Thai càng ra đời sớm thì nguy cơ gặp các vấn đề về hô hấp, thần kinh, miễn dịch… càng cao. Trẻ sinh non có thể cần nằm lồng ấp, hỗ trợ y tế chuyên sâu và dễ gặp biến chứng lâu dài.

---

2. Nguyên nhân gây sinh non thường gặp

2.1. Nguyên nhân từ sức khỏe của mẹ

• Nhiễm trùng: Viêm âm đạo, nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm cổ tử cung hoặc nhiễm trùng ối là các yếu tố hàng đầu làm tử cung co bóp sớm.

• Bệnh lý mạn tính: Mẹ mắc các bệnh như cao huyết áp, đái tháo đường, lupus ban đỏ, tuyến giáp... làm tăng nguy cơ sinh non.

• Thiếu máu, thiếu dinh dưỡng: Làm giảm sức đề kháng của mẹ và ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.

• Hở eo tử cung: Tình trạng cổ tử cung yếu, không đủ sức giữ thai đến đủ ngày.

 

2.2. Nguyên nhân từ yếu tố thai kỳ

• Song thai hoặc đa thai: Tử cung căng giãn quá mức làm tăng co bóp sớm.

• Dị tật thai nhi: Một số dị tật khiến thai phát triển bất thường, dễ bị đẩy ra ngoài sớm.

• Vỡ ối sớm: Do nhiễm khuẩn hoặc các yếu tố cơ học khiến thai không còn môi trường an toàn để phát triển.

2.3. Yếu tố lối sống và môi trường

• Căng thẳng kéo dài: Stress làm tăng tiết cortisol, có thể kích hoạt chuyển dạ sớm.

• Hút thuốc lá, uống rượu, sử dụng chất kích thích: Làm giảm oxy và dưỡng chất cho thai nhi, kích thích sinh non.

• Lao động nặng, làm việc quá sức: Gây áp lực lên tử cung, cổ tử cung.

• Chế độ ăn thiếu hụt vi chất như sắt, kẽm, canxi, omega-3.

---

3. Những ai có nguy cơ cao bị sinh non?

• Mẹ từng có tiền sử sinh non trước đó.

• Khoảng cách giữa hai lần mang thai quá ngắn (dưới 18 tháng).

• Mẹ dưới 18 tuổi hoặc trên 35 tuổi.

• Thụ tinh ống nghiệm (IVF) hoặc can thiệp hỗ trợ sinh sản.

• Mẹ có chỉ số BMI quá thấp hoặc quá cao trước thai kỳ.

---

4. Cách phòng ngừa sinh non hiệu quả

 

 

• Khám thai định kỳ đầy đủ: Giúp phát hiện sớm các nguy cơ tiềm ẩn.

• Điều trị triệt để các bệnh viêm nhiễm, nội tiết trước và trong thai kỳ.

• Bổ sung dinh dưỡng hợp lý: Đặc biệt là acid folic, sắt, kẽm, DHA, vitamin C và các khoáng chất.

• Duy trì tinh thần ổn định, hạn chế căng thẳng.

• Không hút thuốc, uống rượu hay sử dụng chất kích thích.

• Theo dõi các dấu hiệu bất thường: Ra huyết, đau bụng, ra dịch âm đạo bất thường… cần đi khám sớm.

---

5. Kết luận

Sinh non không phải là điều không thể phòng ngừa. Hiểu rõ nguyên nhân gây sinh non và có biện pháp chăm sóc đúng đắn ngay từ đầu sẽ giúp hành trình mang thai an toàn hơn, giảm thiểu nguy cơ cho cả mẹ và bé. Mỗi mẹ bầu hãy chủ động lắng nghe cơ thể và đừng chủ quan với bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trong thai kỳ.