Cúm A: Sốt cao, đau nhức toàn thân, ho nhiều – Dấu hiệu nhận biết sớm và cách phòng ngừa hiệu quả

Cúm A là gì?

Cúm A là bệnh nhiễm virus cúm A gây viêm đường hô hấp cấp, lây lan rất nhanh qua giọt bắn và tiếp xúc gần. Đây là chủng cúm dễ bùng phát theo mùa do khả năng biến đổi liên tục của virus. Người nhiễm có thể phát tán virus trước cả khi xuất hiện triệu chứng.

---

Nguyên nhân gây cúm A

Virus cúm A lây chủ yếu qua:

• Giọt bắn từ ho, hắt hơi, nói chuyện ở khoảng cách gần.

• Chạm tay vào bề mặt chứa virus rồi đưa lên mắt – mũi – miệng.

• Không khí trong phòng kín, nơi đông người, tạo điều kiện virus tồn tại lâu hơn.

Các chủng phổ biến gồm H1N1 và H3N2, đều có khả năng gây dịch lớn.

---

Triệu chứng điển hình của cúm A

Người mắc cúm A thường xuất hiện triệu chứng đột ngột và nặng hơn cảm lạnh. Những biểu hiện rõ ràng nhất gồm:

1. Sốt cao 38–40°C

Sốt xuất hiện nhanh, kéo dài, khó hạ nếu không dùng thuốc.

2. Đau nhức toàn thân, mệt mỏi nhiều

Người bệnh đau cơ, đau khớp, đau đầu và cảm giác kiệt sức.

3. Ho khan, đau họng

Ho có thể kéo dài, tăng dần theo ngày, gây rát họng và khó chịu.

4. Nghẹt mũi, sổ mũi, ớn lạnh

Triệu chứng xuất hiện đi kèm, nhất là trong 2–3 ngày đầu.

5. Trẻ em có thể nôn ói, tiêu chảy

Do sức đề kháng yếu và phản ứng nhạy hơn với virus.

Nếu các dấu hiệu này không giảm sau 3–5 ngày hoặc trở nặng, người bệnh cần thăm khám sớm.

---

Cúm A có nguy hiểm không?

Phần lớn bệnh nhân hồi phục sau 5–7 ngày, nhưng cúm A vẫn tiềm ẩn nguy cơ biến chứng như:

• Viêm phổi

• Viêm tai giữa

• Viêm xoang

• Suy hô hấp

• Nặng lên bệnh nền (tim mạch, tiểu đường, hen suyễn…)

Nhóm nguy cơ cao gồm trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai và người có bệnh mạn tính.

---

Khi nào cần đi khám ngay?

Hãy đến cơ sở y tế khi xuất hiện:

• Sốt cao liên tục không đáp ứng thuốc

• Khó thở, thở nhanh, tức ngực

• Tím tái hoặc lả người

• Trẻ quấy khóc, bỏ bú, nôn nhiều

• Mệt mỏi kéo dài, không thể sinh hoạt bình thường

Chẩn đoán và điều trị sớm giúp giảm nguy cơ biến chứng nặng.

---

Cách phòng tránh cúm A hiệu quả

1. Tiêm vaccine cúm hằng năm

Vaccine giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế mức độ nặng khi nhiễm.

2. Giữ vệ sinh cá nhân

Rửa tay thường xuyên, che miệng khi ho, tránh đưa tay lên mặt.

3. Tăng sức đề kháng

Ăn uống đủ chất, bổ sung vitamin C, kẽm, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng.

4. Hạn chế đến nơi đông người mùa dịch

Đeo khẩu trang khi di chuyển, tránh tiếp xúc với người nghi ngờ đang bệnh.

---

Điều trị cúm A đúng cách

• Nghỉ ngơi, uống nhiều nước

• Dùng thuốc hạ sốt – giảm đau theo hướng dẫn

• Thuốc kháng virus (như Oseltamivir) chỉ sử dụng khi có chỉ định bác sĩ

• Không dùng kháng sinh khi không có dấu hiệu nhiễm khuẩn

Chăm sóc đúng cách giúp cơ thể hồi phục nhanh và an toàn.

---

Kết luận

Cúm A là bệnh hô hấp lây lan mạnh với các triệu chứng điển hình như sốt cao, đau nhức toàn thân, ho nhiều. Nắm rõ dấu hiệu nhận biết, chủ động phòng ngừa và điều trị đúng cách sẽ giúp bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình trong mùa dịch.