Thừa cân, béo phì là nguyên nhân hàng đầu làm gia tăng gánh nặng lên hệ xương khớp. Giảm cân đúng cách không chỉ cải thiện vóc dáng mà còn giúp giảm đau nhức, tăng khả năng vận động và...
Răng mọc lệch không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ gương mặt và nụ cười, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe răng miệng như viêm lợi, sâu răng, khớp cắn sai. Hiểu rõ nguyên nhân, hậu...
Mặt lệch không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn có thể liên quan đến bệnh lý về xương hàm, khớp thái dương hàm hoặc thói quen sinh hoạt. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân,...
Giảm cân là hành trình cần sự kiên nhẫn và khoa học, đặc biệt với người mới bắt đầu. Bài viết này sẽ giới thiệu các phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn, giúp bạn dễ dàng áp dụng...
Canxi là khoáng chất thiết yếu cho xương và răng, nhưng không phải loại canxi nào cũng giống nhau. Bài viết này giúp bạn phân biệt rõ canxi vô cơ và canxi hữu cơ, từ đó lựa chọn dạng canxi...
Hàu, trứng trần, giá đỗ và dưa hấu thường được xem là “thực phẩm vàng” cho nam giới trong chuyện chăn gối. Vậy thật hư thế nào về công dụng tăng cường sinh lý và duy trì thời gian thân...
